Falafel i pita 

Snabb & gott på under 30 minuter!

Receptet utgår från 4 portion

INGREDIENSER

  • Falafel   400 g
  • Gurka   1/2 st
  • Körsbärstomater   250 g
  • Fetaost   150 g
  • Rödkål   200 g
  • Koriander   1 kruka
  • Citronjuice   1 msk
  • Olivolja   1 msk
  • Rapsolja (till stekning)   2 msk
  • Pitabröd   8 st
  • Hummus   1 förp 
  • Salt

    INSTRUKTIONER

    • Skär upp gurkan och tomaterna. Smula fetaosten.

    • Strimla rödkålen tunt på mandolin eller med osthyvel. Hacka koriandern. 

    • Blanda citronjuice, olivolja & salt till en dressing. Blanda ihop med rödkålen och koriandern.

    • Tillaga falafeln och pitabröden enligt anvisningarna på förpackningen. 

    • Lägg upp grönsaker, falafel, fetaost, kålsallad och hummus i skålar. 

    • Servera! 

    © 2025 Middagskortet UF. Alla rättigheter reserverade.
    Skapad med Webnode Cookies
    Skapa din hemsida gratis! Denna hemsidan är skapad via Webnode. Skapa din egna gratis hemsida idag! Kom igång